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Groupes d'aide

Les groupes d'aide permettent d'échanger, autour d’un animateur, ses propres expériences avec un groupe de personnes. Chacun peut partager ses difficultés et ses motivations. Chacun peut y trouver réconfort et conseils utiles.

Régions


- Démarrage du groupe fin mai/début juin 2022 - Horaire encore à définir en fonction des inscriptions.
- Huit séances partiellement remboursées par la mutuelle.

LE PROJET EN PRATIQUE

Le groupe est ouvert à 8 à 10 participants maximum.
Un entretien individuel de préparation suivi de 7 séances hebdomadaires de groupe d'une durée de 1h30, soit en présentiel à Nivelles ou dans la région, soit en visioconférence, en fonction des demandes.

NOUS ABORDERONS LES SUJETS SUIVANTS

Les trois types de dépendance au tabac (physique, psychologique, gestuelle) et le "Circuit de récompense"
La motivation et son renforcement
L'ambivalence, les freins à l'arrêt et les craintes éventuelles
Les traitements
La gestion des symptômes de sevrage, du stress et des émotions
Le poids
Les situations à risque
...
Des exercices de visualisation et de relaxation pourront être proposés en fonction des demandes.

Au-delà des temps d'information proprement dits, la parole sera dans une large mesure laissée aux participants dans le but d'encourager le partage d'expériences.

L'écoute et le soutien seront à la base du fonctionnement du groupe, en incluant les règles de confidentialité, de respect de chacun et de non- jugement, sans oublier une bonne dose d'humour! ☺

A PROPOS DE MOI
Je suis tabacologue et psychothérapeute, formée à la thérapie brève et à l'hypnose Ericksonienne (Formation reconnue par l'Institut Milton Erickson) ainsi qu'en Analyse transactionnelle.
Je possède une longue expérience dans la relation d'aide, tant en entretiens individuels qu'en animation de groupes de parole.

J'ai pratiqué l'aide au sevrage tabagique en consultations privées et à la ligne Tabacstop (Fondation contre le Cancer) durant ces dix dernières années.

Enfin, mon titre de tabacologue permet aux participants de bénéficier du remboursement partiel des séances par la mutuelle, qu'elles soient individuelles ou en groupe.

Au plaisir de faire votre connaissance!
Véronique Hocq - 0476/400.848
Site web : https://veronique-hocq.blogspot.com/
Page facebook : Véronique Hocq Tabacologue

En fonction des inscriptions, le groupe pourra se réunir soit en visioconférence, soit en présentiel dans la région de Nivelles.

Organisateur: HOCQ Véronique
Contact / Inscription: 0476/400.848 – hocq@live.fr

Groupe d'aide à l'arrêt du tabac pour femmes enceintes, avec un projet de grossesse ou jeunes mamans.
Huit séances entièrement remboursées par la mutuelle.

- Démarrage du groupe fin mai/début juin 2022 - Horaire encore à définir en fonction des inscriptions.

LE PROJET EN PRATIQUE

Le groupe est ouvert à 8 à 10 participantes maximum.
Un entretien individuel de préparation suivi de 7 séances hebdomadaires de groupe d'une durée de 1h30, soit en présentiel à Nivelles ou dans la région, soit en visioconférence, en fonction des demandes.

NOUS ABORDERONS LES SUJETS SUIVANTS

Les trois types de dépendance au tabac (physique, psychologique, gestuelle) et le "Circuit de récompense"
La motivation et son renforcement
L'ambivalence, les freins à l'arrêt et les craintes éventuelles
Les traitements
La gestion des symptômes de sevrage, du stress et des émotions
Le poids
Les situations à risque
...
Des exercices de visualisation et de relaxation pourront être proposés en fonction des demandes.

Au-delà des temps d'information proprement dits, la parole sera dans une large mesure laissée aux participantes dans le but d'encourager le partage d'expériences.

L'écoute et le soutien seront à la base du fonctionnement du groupe, en incluant les règles de confidentialité, de respect de chacune et de non- jugement, sans oublier une bonne dose d'humour! ☺

A PROPOS DE MOI
Je suis infirmière sociale - tabacologue et psychothérapeute, formée à la thérapie brève et à l'hypnose Ericksonienne (Formation reconnue par l'Institut Milton Erickson) ainsi qu'en Analyse transactionnelle.
Je possède une longue expérience dans la relation d'aide, tant en entretiens individuels qu'en animation de groupes de parole.

J'ai pratiqué l'aide au sevrage tabagique en consultations privées et à la ligne Tabacstop (Fondation contre le Cancer) durant ces dix dernières années.

Par ailleurs, mon expérience de soutien à la parentalité à l'ONE et en planning familial m'ont amené à me spécialiser dans l'accompagnement des femmes enceintes.

Enfin, mon titre de tabacologue permet aux participantes de bénéficier d'un remboursement des séances par la mutuelle, qu'elles soient individuelles ou en groupe.

Au plaisir de faire votre connaissance!
Véronique Hocq - 0476/400.848
Site web : https://veronique-hocq.blogspot.com/

Des informations plus complètes suivront sur cette page : www.facebook.com/groups/grossessettabac/

En fonction des inscriptions, le groupe pourra se réunir soit en visioconférence, soit en présentiel dans la région de Nivelles.

Organisateur: HOCQ Véronique
Contact / Inscription: +32476400848 – hocq@live.fr