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Groupes d'aide

Les groupes d'aide permettent d'échanger, autour d’un animateur, ses propres expériences avec un groupe de personnes. Chacun peut partager ses difficultés et ses motivations. Chacun peut y trouver réconfort et conseils utiles.

Régions


La maison médicale ASaSo vous propose un atelier de discussion autour du tabac.
Celui-ci se déroulera en 6 séances de 2h.

Les objectifs de ces 6 modules:
-Vous permettre d’évoluer sereinement vers la décision d’arrêter.
-Cerner vos habitudes liées à la cigarette pour trouver des solutions alternatives
-Renforcer votre motivation et votre sentiment d’efficacité personnelle.
-Solidariser les défis qui vous seront proposés, partager les ressources et les moyens mis en œuvre au sein du groupe.

Quand?
Les jeudis 18, 25 octobre de 10 à 12h
Les jeudis 8, 15 et 22 novembre de 10 à 12h
Le jeudi 6 décembre de 10 à 12h

Où?
Au Piano Fabriek
Rue du Fort 35, 1060 Saint-Gilles

Inscription gratuite:
02/539 13 50
info@mmasaso.be

Piano Fabriek

Organisateur: ASaSo
Contact / Inscription: 02/539 13 50 – info@mmasaso.be

5 séances en groupe (maximum 8 personnes) pour:
Se situer en tant que fumeur
En savoir plus sur le tabac et la dépendance
Partager ses motivations et ses difficultés
Entamer un sevrage tabagique et être soutenu .

Les séances se déroulent une fois par semaine, au CHR de la Citadelle, le jeudi de 10h à 11h (première séance de 10h à 11h30). Elles sont animées par un(e) tabacologue.
Les 5 séances sont entièrement remboursées par la mutuelle.

CHR Citadelle

Organisateur: SERVAIS Marie-Christine
Contact / Inscription: 04/321 79 50 (lundi, mardi, jeudi) – marie.christine.servais@chrcitadelle.be