Aidez-nous à améliorer le répertoire! Répondez à notre enquête, cela nous vous prendra qu'une petite minute... Merci!

Groupes d'aide

Les groupes d'aide permettent d'échanger, autour d’un animateur, ses propres expériences avec un groupe de personnes. Chacun peut partager ses difficultés et ses motivations. Chacun peut y trouver réconfort et conseils utiles.

Régions


Vous envisagez d'arrêter de fumer? Vous êtes décidé à arrêter de fumer? Vous cherchez un soutien pour vous accompagner dans ce défi?
Pour vous aider: 5 séances en groupe de maximum 8 personnes. Ces séances d'une heure (première séance 1h30), sont animées par un(e) tabacologue. Elles se déroulent au CHR de la Citadelle et sont entièrement remboursées par la mutuelle.

CAF du CHR de la Citadelle
Boulevard du XIIeme de Ligne, 1
4000 Liège

Organisateur: CAF du CHR de la Citadelle
Contact / Inscription: 04/321 79 50 – marie.christine.servais@chrcitadelle.be

Le démarrage d'un groupe de soutien au sevrage tabagique est en projet à Nivelles pour janvier 2018. Géré par une tabacologue, ce groupe de parole de maximum 8 à 10 participants s'adresse à toute personne désireuse d'arrêter de fumer, qu'elle soit en phase de préparation, en sevrage ou en rechute (un entretien individuel et 7 séances d'1h30 en groupe).

Des temps d'information sur des thèmes spécifiques sont prévus (la motivation, les craintes, les traitements, la gestion du stress, le poids, exercices de respiration/relaxation,…) et pourront être adaptés en fonction de la demande. Cependant, une large place sera laissée à l’écoute et au partage d'expériences. Le rythme de chacun sera respecté. L'objectif n'est en aucun cas de se mettre sous pression: les participants choisissent librement la date d'arrêt qui leur convient. Par ailleurs, confidentialité, non-jugement, détente et humour seront au rendez-vous ;-)

L’horaire proposé serait le samedi de 10h30 à 12h mais pourra être modifié selon les disponibilités des participants. La date de démarrage fixée au samedi 13/1 est également à confirmer en fonction des inscriptions.

Les rendez-vous pour une première consultation peuvent être pris dès à présent chez Véronique HOCQ (Tabacologue - Psychothérapeute) au 0476/400.848 ou par mail : hocq@live.fr

Le remboursement partiel de la mutuelle s’applique tant aux consultations individuelles qu’en groupe.

Informations complémentaires :

http://veronique-hocq.blogspot.be/
https://www.facebook.com/GroupeTabac/

A très bientôt!
Véronique

Nivelles

Organisateur: HOCQ Véronique
Contact / Inscription: 0476/400.848 – hocq@live.fr

Groupe ouvert lorsque suffisamment de demande: 8 séances dont une première sans engagement: travail de la motivation, conseils si arrêt par substituts nicotiniques, élaboration de stratégies d'aide à l'arrêt et au maintien de l'abstinence, prévention secondaire pneumo, cardiovascul et cancer, gestion des émotions, exercices de relaxations

CAF du CHU de Charleroi - site Léonard de Vinci
Route de Gozée, 706
6110 Montigny-le-Tilleul

Organisateur: CAF du CHU de Charleroi - site André Vésale- Léonard de Vinci
Contact / Inscription: 071/92.29.54 – francoise.laloyaux@chu-charleroi.be